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Mi Filosofía de Yoga y Vida

  • No a la agresión o competición del cuerpo ni de la mente.
  • Escucha tu cuerpo y tu corazón, ellos tienen la clave siempre.

  • Sé consciente y siente tu respiración, vive y fluye junto a ella en cada momento del día.

  • Acercate al Yoga como introspección y ayuda para conocimiento de tí mismo.

  • Sé feliz siempre

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