NONAYOGA

DESCUBRE TU AUTENTICO YOGA

 ROMPE BLOQUEOS    ELIMINA BARRERAS   ALCANZA TUS METAS

Tras 15 años de practica, formaciones, pero sobre todo, observando a cada uno de mis alumnos, he creado mi propio sistema por impulso energético.

SOFT

Creado para los días que necesitas clases suaves que requieran un proceso interior, de aprendizaje y descubrimiento, del cuerpo y de la mente.

Abraza muchos estilos en su interior, desde la alineación en el cuerpo, meditaciones profundas con Nidra y la caricia de sesiones de Yin Yoga.

Si eres un super deportista, o una persona muy activa, será lo que realmente necesites, para ayudar a tu cuerpo a regenerarse y a tu mente descansar...

Trabajo profundo en fascia, tejidos y ligamentos que te ayudaran en otras practicas mas energéticas como Asthanga, Power o Rocket, pero sobre todo a conectar con las sensaciones internas del cuerpo y la mente serenas.

MEANS

Conectarás tan profundamente con la respiración y el movimientos, que solo querrás clases así.

Técnicas depuradas, donde refinarás hacia donde llevar tu atención y energía, percibiendo el impulso interno que siempre has querido.

Aumentarás tu capacidad de atención y concentración en el interior, para ver el resultado en el exterior.

Que tu practica no solo sean 5 respiraciones profundas...aquí jugamos con distintos ratios y empezarás a darte cuenta de dónde están tus límites y como serás capaz de ponerle riendas a la mente que se dispersa.

Confía en el proceso que se abre.

Si eres bailarín o una persona muy flexible, será lo que realmente necesites. 

Gobernarás tu cuerpo y te ayudará en las otras disciplinas que practiques.

STRONG

Cuando todo está conectado por dentro, la transformación está asegurada.

Cuando dominas al cuerpo, la respiración y la mente, y las llevas hacía donde quieres.

Aquí todo tiene su lugar, y nada se pone al azar.

Bhandas, Mudras y Mantras serán tus compañeros, desde la profundización y la espiritualidad hacia la introspección y encuentro de tu auténtico Ser.

RETIRO DE YOGA 

EN JUNIO

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LUNES Y JUEVES 20:00

CLASES ONLINE LIVE GRUPO

1ª SESIÓN GRATUITA

Han venido para quedarse

Dado el momento que todos estamos viviendo, y ante la imposibilidad de movernos de nuestras casa, las clases en directo, LIVEONLINE son la mejor opción si quieres avanzar y continuar con las clases.

Para ello, ¡¡ya dispongo de las herramientas para seguir viéndonos o conocernos!!

- Para poder veros a todos de manera mas presencial que nunca, es importante que dejes la cámara y el micrófono activos durante las sesiones.

CLASES PRIVADAS ONLINE 

ONE TO ONE

Para los que practicáis en casa, a través de app y vídeos en casa, pero no sabéis si lo estáis haciendo correctamente, o sentís que tienes que adaptar  y avanzar de manera personalizada, os propongo un nuevo formato...

Si sabes practicar, y lo haces solo, pero necesitas esa mirada que te aporte nuevas ideas y formas de mover el cuerpo...

Si lo deseas, podemos hacer un plan para ti, ver las necesidades de tu cuerpo, adaptar y variar lo que sea necesario en una primera clase, completamente gratuita.

CONSULTORÍA PRIVADA

MI SERVICIO MÁS EXCLUSIVO

¡¡Haz que tu vida tenga mayor sentido!!

¡Saca todo tu potencial!

Si lo que buscas es un nivel superior, porque ya notas que los cursos, talleres y clases a las que vas, no tienen el mismo impacto y te dejan o sientes que no ta aportan valor...ha llegado el momento de una CONSULTORÍA.

Aquí desarrollaremos un estrategia y plan, completamente personalizado, para buscar en pocos meses, el cambio y la transformación que realmente deseas.

Seré el impulso que necesitas para llevar a acabo la transformación que tanto buscas.

Sacaré de ti todo tu potencial y valor.

Este servicio, es solo para personas que realmente tengan interés en aprender, cambiar y romper con hábitos físicos, mentales y espirituales y muchas veces poner un guión en orden.

Hablaremos mucho...y harás mas...

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