La cárcel de los pensamientos...es el propio pensamiento en sí...

Hay gente que mira el sol, hay gente que es el Sol que ilumina la vida.

Yoga es una de esas "cosas" que cuando permites que entren en tu vida ya no dejas escapar, por algo muy sencillo, aporta todo lo que necesitas realmente en tu vida para ser feliz y sentirte completo.

La vida es muy corta como para perderla en enredos, estreses, deseos pasados y futuros.

¿ Cómo empezar? ¿Qué es? ¿Qué beneficios tiene? ¿Porqué hay que meditar?

Abrir las ventanas de par en par de una habitación llena de humo, para poder respirar y ventilar.

No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante.
También es obvio que quien cultiva la tierra no se para impaciente frente a la semilla sembrada, halándola con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita seas!
Hay algo muy curioso que...

Percibir la creación de espacios en el interior de la postura, para liberar las zonas de carga de nuestro día a día, las caderas, los omoplatos y espalda, dejándote abrazar por tus alas para relajar, controlar, ser precisos y certeros como águilas en nuestra vida, para mí eso es garudasana.

El placer conduce al deseo y al apego emocional. Sukha anusáyi ragahLa infelicidad conduce al odio.Duhkha anusayi dvesahYoga Sutras II.7- II.8

Dharma...El Reino de la ley Sagrada, cumplimiento que todo hombre conviene realizar libremente en esta Tierra, para alcanzar el fin supremo imperecedero.